Mikä lasta kuormittaa ja miten häntä voi auttaa? Ratkaisukeskeinen kirja tarjoaa keinoja vanhemmille: kuinka auttaa lasta vahvistamaan stressinsäätelyn taitoaan. Suomalaiset esimerkkitarinat tarjoavat vertaistukea ja havainnollistavat, millaiset asiat ja tilanteet stressaavat lasta ja miten ylikuormittuminen lapsen käytöksessä ilmenee.