Kuinka saavutan unelmani ja löydän elämääni onnea? Nuoruudessa ja teini-iässä vastuu omasta elämästä kasvaa. Monet uudet asiat tuovat onnea ja turvaa, toiset taas pelottavat ja aiheuttavat epävarmuutta. Kirja käsittelee nuoruuden tärkeitä aiheita, kuten ihmissuhteet, tavoitteet, uni, elämänhallinta ja päihteet. Opas auttaa nuorta suunnistamaan elämän merellä kohti viisaita valintoja ja onnea. Timo Suominen on liikunnan- ja terveystiedon opettaja. Toimittaja Marko Lempinen on kirjoittanut teoksen Läpi helvetin. Marko Jantusen tarina.