Suositun oppaan viidennessä kokonaan uudistetussa painoksessa on mukana koko maa Suomenlahden saaristosta Lapin tuntureille ja Itä-Suomen vaaroille. Kirjassa on satoja koko perheelle sopivia kohteita, tuhansia kilometrejä vaellus- ja retkireittejä, kansallis- ja luonnonpuistojen palveluita luonnossa liikkujille sekä kaupunkien ja taajamien tuntumassa olevia luontokohteita. Metsähallituksen palveluiden lisäksi kirjasta löytyvät tiedot myös kuntien, maakuntien ja yhteisöjen hoidossa olevista retkikohteista ja -reiteistä.

Reitti- ja kohdekuvausten lisäksi teoksessa kerrotaan avoimista autio- ja päivätuvista sekä maksullisista varaustuvista, tarvittavista kartoista, luontokeskuksista ja opastuspaikoista sekä annetaan käytännön ohjeita mm. ympäristöä säästävästä retkeilystä. Teos on nelivärinen ja runsaasti kuvitettu.