Mitä jokainen voi tehdä aivojensa suojaamiseksi Alzheimerilta sillä välin, kun tutkijat etsivät parannuskeinoa?

Vaikka lopullista parannuskeinoa Alzheimerin tautiin ei vielä ole löydetty, tutkijat ovat vakuuttuneita siitä, että se kuitenkin löytyy jonain päivänä. Kun vaakakupissa on oman minuuden ja persoonan kadottaminen, ymmärtää, miksi Alzheimerin taudin torjumista ja varhaista puuttumista tutkitaan tänä päivänä niin kiihkeästi.

Vaikka Alzheimerin taudin taustalta on löytynyt sille altistavia perimään liittyviä syitä, monet tutkijat pitävät tätä tautia ja muita dementian muotoja myös elämäntapasairauksina. Tutkijat ovat yhä uudelleen törmänneet siihen tosiasiaan, että jotkut Alzheimerin taudille altistavat seikat ovat samoja kuin sydänsairaudelle ja diabetekselle altistavat seikat, kuten liikalihavuus, huonot kolesteroliarvot, korkea verenpaine ja fyysinen passiivisuus.

Viime vuosina on syntynyt valtava määrä lääketieteellistä tutkimusta siitä, mitä voisimme mahdollisesti tehdä Alzheimerin taudin puhkeamisen estämiseksi ja lykkäämiseksi. Tähän kirjaan Jean Carper - joka itsekin kantaa perimässään Alzheimerin taudille altistavaa geeniä - on kerännyt yhteensä 100 tieteellistä tukea saanutta yksinkertaista tapaa suojata aivoja niin, että ne ovat vastustuskykyisempiä Alzheimerin taudille ja vanhenemiseen liittyvälle muistin heikkenemiselle. Näistä yksinkertaisista keinoista lukija voi valita ne, joiden noudattaminen hänelle sopii parhaiten.