Moi! Muriseeko vatsassa äkäinen pikkunälkä? Tuleeko telkkarista suosikkisarjasi ja kaipaat oheen naposteltavaa?

Tuttu tunne sekin, kun tulee koulusta kotiin ja ihan oikeasti meinaa nääntyä nälkään! Ja jos on sovittu kavereiden kanssa shoppailukeikasta, tankkaus ennen lähtöä on usein tarpeen!

Unohda epäterveelliset suklaapatukat! Jätä sokeriset ja energiset juomat kaupan hyllylle!

Tässä kirjassa on liuta reseptejä, jotka ovat
A) parempi vaihtoehto välipalaksi kuin karkit ja sokerijuomat, plus
B) naurettavan helppoja valmistaa!

Kerran kun on näihin herkkuihin innostuu, unohtaa epäterveelliset karkit ja keksit.

Itseään voi hemmotella kevyellä omallatunnolla, kun tietää nauttivansa hyviä herkkuja kohtuudella.

Tekeekö mieli mutustaa jotain jäistä, rouskia rapeaa, lohduttautua lämpimällä tai kulauttaa kurkkuun jotain juoksevaa? Valitse silloin tästä kirjasta hiukopala napostelunälkään.