Miksi juhannussaunasta lähdetään takaperin ja miksi laskiaissaunassa ollaan vaiti? Entä mitä saunassa ja saunasta on laulettu, mitä siitä on sutkautettu tai arvuuteltu?

Sauna on suomalaiselle kirkko, apteekki, kylpylä, nuorisotila - ja paljon muuta. SKS:n Kansanrunousarkiston aineistoista koottu sympaattinen opas saunottaa vuoden ja vuorokauden ympäri ja kuljettaa lukijan läpi elämänkaaren.

Kirja on avuksi niin saunan rakennuspaikan kuin lämmityspuidenkin valinnassa, ja se perehdyttää muun muassa vihta- ja vastakulttuurin eroihin. Lempeä lisälöyly yllättää ja lämmittää asiaan perehtyneetkin saunanystävät.