Vanhuuteen liitettiin aiemmin usein mielentyyneys, mutta hektisessä nykymaailmassa sitä on yhä vaikeampi tavoittaa. Vanhuuden ajasta voi kuitenkin luoda kukoistavan tyyneyden ajan! Tyyneys kertoo miten lisätä elämää helpottavia tottumuksia, nauttia läheisyydestä ja ystävistä, kestää kivuliaat hetket ja löytää oman elämän merkitys ? ja kohdata elämän väistämätön päätepiste.

Teos kuvaa elämän vastakohtaisia voimia ja vertaa hauskasti ja toden tuntuisesti esimerkkipäivän kulkua ihmisen eri ikäkausiin. Kirja on humoristisesti kirjoitettu ja auttaa pohtimaan mennyttä elämää ja käsittelee vanhuuden tuomia uusia mahdollisuuksia. Kirja sopii myös nuoremmille, sillä sen avulla voi luoda silmäyksen koko elämän kirjoon.

Teoksessa ei ole ulkoa annettuja ohjeita, vaan se innostaa lukijaa itse pohtimaan. Tyyneys on kuin keskustelukumppani, jonka luokse voi aina palata!