Suomessa oli vuoden 2012 lopussa n. 450 000 yli 75-vuotiasta. Toisin kuin vanhuudesta kertovat kirjat yleensä, Valoa vanhuuteen puhuu yli 75-vuotiaiden, vanhuuden loppuvuosia elävien, arjesta ja elämäntunnoista. Kirsti Ijäs kirjoittaa omien kokemustensa ja havaintojensa pohjalta. Hän käsittelee konkreettisesti muutoksia, pelkoja sekä kasvu- ja kehityshaasteita, joita korkea ikä tuo tullessaan. Viimeistään nyt on sovittava riidat ja hoidettava käytännön asiat kuntoon. Usein vanhuuteen liittyy yksinäisyyttä ja sairautta, mutta elämään voi virrata myös syvää kiitollisuutta. Kirjailija kertoo uskon ja rukouksen antamasta tuesta sekä siitä, millaista on vanhuksen hyvä saattohoito.