Jamien viiden aineksen ruokaa ? helppoa ruoanlaittoa ? vaivatonta ruokaa kiireisille

Haluaisitko loihtia viidestä yksinkertaisesta aineksesta pienellä vaivalla herkullista ja ravinteikasta ruokaa? Arkisesta ruoanlaitosta tehdään nyt superhelppoa. Nämä viiden aineksen reseptit täyttävät varmasti niin vannoutuneen Jamie-fanin kuin aloittelevankin kotikokin toiveet.

Tämä kirja esittelee stressittömiä ja edullisia jättihittejä, jotka syntyvät vain viiden ruoka-aineen näppäristä yhdistelmistä. Resepteissä keskitytään laatuun määrän sijasta - kun näet hieman vaivaa keittiössä, saat palkaksi valtavasti lyömätöntä makua ja upeita rakenteita.

Jamie on johdattanut meidät superruokamatkalle ja aseistanut meidät tiedolla, jotta monipuolisten annosten kokoaminen onnistuu varmasti. Nyt hän jakaa kanssamme yli 130 jännittävää resepti-ideaa ja yhdistelmää, joiden avulla inspiroidut, voimaannut ja otat keittiön haltuun!

Luvut jaetaan sankariainesten mukaan kutakuinkin näin: Kana, Nauta, Possu, Lammas, Kala, Munat, Kasvikset, Salaatit, Pasta, Riisi & nuudelit, Makeat ruoat. Joistakin luvuista tulee toisia kattavampia lukijoiden toiveiden mukaisesti. Jamie hyödyntää tavallisia ruokakaapin aineksia, jotka nekin sisältävät vain viisi pääainesta (oliiviöljy, ekstra-neitsytoliiviöljy, punaviinietikka, merisuola, mustapippuri).

Monista kirjan resepteistä syntyy kaksi annosta, mutta määriä on helppo säätää suuremmaksi tai pienemmäksi omien tarpeiden mukaisesti. Aineksia on saatavilla supermarketeista, joten reseptejä on superhelppo lähestyä.

Jokaiselta reseptiaukeamalta löytyy selkeä kuvitettu ainesopas, annoskoko, valmistusaika, yksinkertaisimmat työvaiheet, ravintotiedot sekä tietysti myös viehättävä annosvalokuva. Rohkean graafinen ilme tekee teoksesta helppolukuisen ja takaa, että se kuulu joka kodin rakastettuun kalustoon.

Tarjolla on mutkatonta ravintotietoa Jamien super-ruokafilosofian hengessä, eli lukijat saavat varmasti kaikki tarvittavat eväät herkkuruoan kokkaamiseen kotona viikon jokaisena päivänä. Tämä on ihanteellinen kirja kiireisille ihmisille sekä niille lukijoille, jotka haluavat oppia kokoamaan täydellisiä ruoka-annoksia.