Kirja raottaa pohjoisen ihmisen muinaisia metsäkokemuksia ja myyttisiä uskomuksia. Näiden kautta esiintyvät kirjan päähenkilöt, metsän lukuisat asukkaat: palvotut karhut ja hirvet, mystiset käärmeet ja pöllöt, salaperäiset muurahaiset, sammakot, liito-oravat ja ilvekset, muinaiset sielulinnut kuukkeli, palokärki ja monet muut.

Keskeisessä roolissa ovat myös metsän pieneliöt, sienet, kasvit, kivet ja kalliot sekä satojen vuosien ikäiset puut, joilta ennen vanhaan kysyttiin neuvoa ja pyydettiin suojelusta. Pyhiä puita kunnioitettiin eikä koskemattomassa metsässä oksaakaan saanut katkaista. 

Kirjan tekstit on luonut elokuvaohjaaja, kirjailija Ville Suhonen, joka tunnetaan mm. Poika ja ilves -elokuvan ja -romaanien tekijänä.

"Metsän tarina" on elämyksellinen luontokirja vanhan metsän elämästä. Se perustuu huikean menestyksen saavuttaneeseen luontoelokuvaan.

Kirjan kuvaajat, palkitut Hannu Siitonen ja Mikko Pöllänen, ovat vuosia seuranneet eteläkarjalaisen metsän elämää ja taltioineet sen ainutlaatuisia hetkiä.